养生知识

您现在的位置:首页 > 养生百科 > 养生知识

小松菜鲑鱼沙拉

[材料]2人份

小松菜…150g

莲藕…1节(100g)

鲑鱼松…50g

橄榄油…2大匙

A{美乃滋…2大匙

油…1小匙

胡椒…适量}

[作法]

①将小松菜切成2-3公分长度。莲藕去皮切成2公分的方块后汆烫。

②将油倒进平底锅里加热,放入①拌炒,再加入鲑鱼松炒熟后即可关火。

③加入A调味即完成。

Point

莲藕可舒缓喉咙疼痛即止咳。汆烫至保留莲藕嚼劲的程度,入口香脆十分美味。

秒速赛车客服1
点击这里给我发消息
秒速赛车客服2
点击这里给我发消息
秒速赛车客服3
点击这里给我发消息